EPAサプリがおすすめの理由はダイエット!?

EPAサプリがおすすめの理由はいくつかありますが、一番はダイエットに力を発揮してくれるところ!!中でも人気のサプリをクチコミを基に紹介していきます(^^)

EPAサプリがおすすめの理由はダイエット!? 》 EPAのサプリはダイエットにもいいのでおすすめですよ♪

EPAサプリがおすすめの理由はいくつかありますが、一番はダイエットに力を発揮してくれるところ!!中でも人気のサプリをクチコミを基に紹介していきます(^^)

ダイエットに失敗する理由としてはやっぱリバウンドが一番と思います!

かくいう私の体重も、減っては増え減っては増えを繰り返し、最終的に元の体重よりも増えてしまうという悲しい結果の場合がほとんどです。


どげんかせんといかん(゚д゚)

・・・と、考えてはいても、いい案は思い浮かばず。そんな中、なんとなく見ていたテレビ番組(たけしの家庭の医学・・だったかな)にて、「ダイエットにEPAがいいよ」と紹介していました!

その番組の内容をまるっと省略して一言にまとめてみると


「EPAを摂取すると痩せ体質になれる(゚д゚)」


・・・とまあ、ホントざっくりですがこんな感じです。

番組ではEPAが多く含まれているのでサバ缶を食べようとのことでした。・・・が、私は魚はちょっと苦手というか、触れないというか。加工されててもやっぱり嫌なんですよね(^^;)

しかし、EPAダイエットは試してみたい!ってなわけで、あれこれ調べてみました!


すると、あるじゃないですか!私好みの手軽に続けられそうなやつが!!それがEPAサプリというわです。

そしておすすめのEPAサプリがこれ。





他にもたくさんEPAサプリってあるんですが、そのなかから生成りを選んだ理由は、ビタミンなどの栄養素も豊富に配合されているからだったりします。年配と言われる世代よりちょっと若いくらいですが、好き嫌いが多いのでこういったたくさんの栄養素も配合されているとうれしいです(^^)

ちなみに、どんな栄養素が配合されているかというと・・・

クリルオイル
納豆菌培養エキス
ビタミンE含有植物油
ミツロウ
ビタミンB1
ビタミンB2
ビタミンB6

こんな感じです。

苦手なお魚から摂れる成分であるDHAやEPAだけじゃなく、納豆菌培養エキス(ナットウキナーゼ)も配合されてるとか、ありがたすぎて涙が出ちゃいます(ノ∀`)

余談ですが、私は生まれも育ちも北関東は茨城県!現在も茨城のど真ん中に住んでますが、ちっちゃな頃から納豆が苦手という(^^;)納豆を食べることで、違った意味で涙が出ちゃいますよね(笑)
ダイエットにおいて、とっても気になるのは運動は必要か否かってとこだと思います。できることならだらけてテレビでも見ながら痩せたいと思うのが世の常人の常というもの。

しかし、残念ながら、EPAサプリにてダイエットをしようと思うなら運動はしたほうが良さそうです。

いくら痩せ体質になるとは言え、置物のように動かないで痩せていってくれるほど人の体は都合良くは出来ていないみたいです。・・・残念。本当に残念!

私はできることなら運動はしたくない派なのですが、運動不足をなんとかしたいという思いは・・・思いだけはあったので、これを機にジョギング的なものを始めたいと考えていますε=ε=(ノ・∀・)ノ
さあさあ!これが一番気になりますよね(ノ∀`)

いろんなサイトでクチコミを片っ端から見てみたんですが、ダイエットに成功した人もいれば、全然痩せない人もいますね。しかし、人によって合う合わないがあるのでここまでは想定していた結果だったりします。

また、痩せ体質になるというだけで、劇的に短期間でダイエット効果があるというわけではなさそうです。

短期間でダイエットしたいならライザップみたいなのが一番効果的なんじゃないかな。私には向いていないので挑戦しませんが(笑)のんびり屋の私には、ゆっくり、しかし着実に痩せていってくれる方がいいです♪


結局、なんだかんだ言っても、EPAサプリのダイエットが自分に合うかどうかが問題になってくるわけで。とりあえず試してみて痩せたらバンザイ!痩せなかったら次のダイエットに挑戦する感じで行きたいと思います。

あくまでも私見ですが、ちょっとずつ体質が変わって痩せていってくれるということは、リバウンドのリスクも少ないのでは・・・と思います。そう考えると試してみる価値はありそうですよね(´∇`)

興味のある方はぜひお試しください!一緒に頑張りましょうm(_ _)m